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미역은?

칼슘이 풍부한 바다의 채소 미역에는 칼슘이 풍부하고
미역초무침, 미역국, 미역부각등 다양한 요리법으로 골다공증을 예방에 좋습니다.

차가운 계절 따끈한 국물이 생각날 때 미역과 함께 하세요~~~

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미역에는 미역귀 효능, 후코이단이 유명하죠~

미역귀의 효능

미역귀에는 칼슘,  마그네슘,  철분, 칼륨등 각종 미네랄이 풍부하게 함유되어 있으며 특히
알긴산 ♥♥후코이단 (섬유질 종류)이 다른 해조류보다
다량 함유되어 있습니다.
특히  ♥♥후코이단은 암세포에 작용하여 그 활동을 억제시킵니다.

 

신장이나 방광의 기능을 개선시켜주고 배변을 원할하게 해주며
 요오드 부족시 신진대사가 원만해져

비만의 원인이 되는데 미역이나 미역귀에는 요오드가 풍부하여 비만을 예방하는 데 탁월하며
미역귀는 저칼로리 식품이지만 포만감을 얻을 수 있고, 해양 미네랄이 풍부하여 최고의 다이어트

식품이 될 수 있습니다.

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바다사이의 위치는요 ▼▼▼ 

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어업회사법인 바다사이주식회사

전라남도 해남군 땅끝해안로 3047         







 

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